{"id":9707,"date":"2024-01-14T01:12:06","date_gmt":"2024-01-13T22:12:06","guid":{"rendered":"https:\/\/berfintour.com\/?post_type=product&#038;p=9707"},"modified":"2025-03-24T08:36:39","modified_gmt":"2025-03-24T05:36:39","slug":"alanya-hamam","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/urun\/alanya-hamam\/","title":{"rendered":"Alanya Hamam"},"content":{"rendered":"<div class=\"header-ul\">\n<h3>Do\u015bwiadczenia \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"content-text tour-experiences\">\n<ul>\n<li>Poznaj tradycyjn\u0105 \u0142a\u017ani\u0119 tureck\u0105 w Alanyi.<\/li>\n<li>Od\u015bwie\u017c swoje cia\u0142o po energicznych dniach wakacji. Przechowuj energi\u0119.<\/li>\n<li>Poznaj metody masa\u017cu i terapii SPA pochodzenia azjatyckiego, europejskiego i tureckiego.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"header-ul\">\n<h3>Program \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"content-text\">\n<ul>\n<li>Prywatny transfer z hoteli.<\/li>\n<li>Bezp\u0142atna dostawa sprz\u0119tu, takiego jak r\u0119czniki, przepaski na biodra, kapcie, myd\u0142o, woreczki (z uwzgl\u0119dnieniem standard\u00f3w Covid-19).<\/li>\n<li>Demonstracja cz\u0119\u015bci \u0142a\u017ani, takich jak garderoba i pok\u00f3j wypoczynkowy.<\/li>\n<li>Pocenie si\u0119 w saunie.<\/li>\n<li>\u0142a\u017ania parowa (zalecane nie wi\u0119cej ni\u017c 15 minut).<\/li>\n<li>Pok\u00f3j solny.<\/li>\n<li>Peeling i k\u0105piel b\u0105belkowa w \u0142a\u017ani tureckiej.<\/li>\n<li>Kawa i herbata w toalecie.<\/li>\n<li>Aromatyczny masa\u017c olejkowy.<\/li>\n<li>Opcjonalnie maska na twarz i SPA<\/li>\n<li>Powr\u00f3t do hotelu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"header-ul\">\n<h3>Og\u00f3lne informacje o \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi<\/h3>\n<\/div>\n<div class=\"content-text\">\n<p>\u0141a\u017ania turecka Alanya, kt\u00f3ra obejmuje zar\u00f3wno tradycyjn\u0105 \u0142a\u017ani\u0119 tureck\u0105, jak i masa\u017ce specyficzne dla kultury Dalekiego Wschodu, to kompleksowe miejsce z szerok\u0105 ofert\u0105 spa i masa\u017cy. Opr\u00f3cz us\u0142ug SPA i \u0142a\u017ani tureckiej w naszej skali us\u0142ug znajduj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c alternatywne metody leczenia.<\/p>\n<p>Wydzielone sekcje w tym kompleksie i licencjonowani masa\u017cy\u015bci specjalizuj\u0105cy si\u0119 w swoim w\u0142asnym oddziale w ka\u017cdej sekcji sprawiaj\u0105, \u017ce Alanya Hamam r\u00f3\u017cni si\u0119 od innych hamam\u00f3w. Szczeg\u00f3lnie starannie wykonano dekoracje i o\u015bwietlenie cz\u0119\u015bci wanny. Poniewa\u017c psychologiczne skutki atmosfery i zapach\u00f3w podczas masa\u017cu s\u0105 znaczne.<\/p>\n<h4>Sekcje \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi<\/h4>\n<h5>\u0142a\u017ania turecka<\/h5>\n<p>Zosta\u0142 zbudowany zgodnie z tradycyjnymi standardami \u0142a\u017ani tureckiej. Jest to jedna z najwi\u0119kszych \u0142a\u017ani tureckich w Alanyi. Na \u015brodku wanny znajduje si\u0119 p\u0142aska platforma z marmuru, zwana kamieniem p\u0119pkowym. Ta platforma jest gor\u0105ca. Mo\u017cesz rozlu\u017ani\u0107 mi\u0119\u015bnie le\u017c\u0105c na nim lub wykorzysta\u0107 go do relaksu. Na tej platformie zwykle stosuje si\u0119 k\u0105piel b\u0105belkow\u0105 i peeling.<\/p>\n<h5>Sauna<\/h5>\n<p>Sauna jest najcz\u0119\u015bciej u\u017cywan\u0105 przez naszych go\u015bci cz\u0119\u015bci\u0105 \u0142a\u017ani Alanya. Dlatego zwr\u00f3cili\u015bmy uwag\u0119 na du\u017c\u0105 pojemno\u015b\u0107 sauny. Pozb\u0119dziesz si\u0119 zm\u0119czenia dnia poc\u0105c si\u0119 i odpr\u0119\u017caj\u0105c w naszych saunach wykonanych w ca\u0142o\u015bci z drewna.<\/p>\n<p>Po saunie organizm traci du\u017co wody. Po saunie zalecamy wej\u015bcie do \u0142a\u017ani parowej, aby zr\u00f3wnowa\u017cy\u0107 utracon\u0105 wod\u0119.<\/p>\n<h5>\u0141a\u017ania parowa<\/h5>\n<p>Dzi\u0119ki wysokiej wilgotno\u015bci w \u0142a\u017ani parowej organizm traci mniej wody. Dodatkowo, dzi\u0119ki upa\u0142owi panuj\u0105cemu w pomieszczeniu, przyspiesza si\u0119 kr\u0105\u017cenie krwi i rozlu\u017aniaj\u0105 si\u0119 stawy. Para pomaga odnowi\u0107 sk\u00f3r\u0119, otwieraj\u0105c pory na sk\u00f3rze.<\/p>\n<p>Nie zalecamy przebywania w pokoju d\u0142u\u017cej ni\u017c 15 minut ze wzgl\u0119du na du\u017c\u0105 wilgotno\u015b\u0107 w pomieszczeniu.<\/p>\n<h5>Pok\u00f3j Solny<\/h5>\n<p>Jest to pomieszczenie, kt\u00f3rego sufit i \u015bciany pokryte s\u0105 sol\u0105, a terapi\u0119 zapewnia rozpylanie mikro\u0142usek soli w powietrze. Terapia solna korzystnie wp\u0142ywa na uk\u0142ad oddechowy. Jest skuteczny przy astmie, zapaleniu oskrzeli i infekcjach dr\u00f3g oddechowych.<\/p>\n<p>Korzystanie z groty solnej jest bezp\u0142atne w ramach wycieczki do \u0142a\u017ani tureckiej.<\/p>\n<h5>SPA i Wellness<\/h5>\n<p>Alanya to miejsce bogate pod wzgl\u0119dem SPA i r\u00f3\u017cnorodno\u015bci masa\u017cy. Zar\u00f3wno wp\u0142yw kultury \u0142a\u017ani tureckiej, jak i fakt, \u017ce do regionu przybywaj\u0105 imigranci z r\u00f3\u017cnych kraj\u00f3w, przyci\u0105gn\u0119\u0142y do Alanyi do\u015bwiadczonych masa\u017cyst\u00f3w. Masa\u017cy\u015bci pochodzenia dalekowschodniego oraz przeszkoleni miejscowi masa\u017cy\u015bci podnie\u015bli jako\u015b\u0107 terapii SPA.<\/p>\n<p>W naszej wannie stosowane s\u0105 r\u00f3\u017cne metody masa\u017cu. W naszym gabinecie masa\u017cu w pierwszej kolejno\u015bci zwracamy uwag\u0119 na higien\u0119. W szczeg\u00f3lno\u015bci sterylizujemy zestawy i sprz\u0119t terapeutyczny, z kt\u00f3rego korzystamy w zwi\u0105zku z covid-19. Nasz gabinet masa\u017cu jest wolny od d\u017awi\u0119k\u00f3w zewn\u0119trznych. System o\u015bwietlenia w pomieszczeniu oraz projekt pomieszczenia zosta\u0142y wykonane z najwi\u0119ksz\u0105 staranno\u015bci\u0105.<\/p>\n<h5>Pok\u00f3j do odpoczynku<\/h5>\n<p>Jest to pok\u00f3j wyposa\u017cony w wygodne \u0142\u00f3\u017cka i fotele, s\u0142u\u017c\u0105cy przede wszystkim do odpoczynku po saunie i \u0142a\u017ani parowej. Podczas relaksu mo\u017cesz zam\u00f3wi\u0107 przek\u0105ski i napoje z kawiarni w naszej \u0142a\u017ani tureckiej.<\/p>\n<h4>Terapie SPA w \u0141a\u017ani Tureckiej w Alanyi<\/h4>\n<h5>Masa\u017c olejkiem aromaterapeutycznym<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/aromatherapy-oil-massage.webp\" alt=\"Aromatherapy Oil Massage\" \/>Jest to masa\u017c wykonywany olejkami otrzymywanymi z ekstrakt\u00f3w ro\u015blinnych i kwiatowych. Olejki te s\u0105 podawane do cia\u0142a w niskim tempie i lekkich dotkni\u0119ciach. Najlepsz\u0105 metod\u0105 aplikacji olejk\u00f3w aromatycznych jest masa\u017c szwedzki.<\/p>\n<p>Ka\u017cdy olejek stosowany w terapiach aromatycznych ma inn\u0105 cech\u0119. Kiedy przyjedziesz do naszej \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi, nasi masa\u017cy\u015bci poinformuj\u0105 Ci\u0119 o tych olejkach.<\/p>\n<h5>Masa\u017c medyczny<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/medical-massage.webp\" alt=\"Medical Massage\" \/>Masa\u017c leczniczy to rodzaj masa\u017cu fizjoterapeutycznego, wykonywanego na zm\u0119czon\u0105 i zniszczon\u0105 okolic\u0119. Stosowany jest szczeg\u00f3lnie przy b\u00f3lach szyi i plec\u00f3w, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 u os\u00f3b, kt\u00f3re d\u0142ugo siedz\u0105 przy komputerze. Masa\u017c powoduje zmi\u0119kczenie uszkodzonego obszaru i przyspieszenie kr\u0105\u017cenia krwi.<\/p>\n<h5>Masa\u017c gor\u0105cymi kamieniami<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/hot-stone-massage.webp\" alt=\"Hot Stone Massage\" \/>Jest to masa\u017c gor\u0105cymi wulkanicznymi kamieniami bazaltowymi. Cech\u0105 charakterystyczn\u0105 tych kamieni jest to, \u017ce p\u00f3\u017ano trac\u0105 ciep\u0142o. Masa\u017c mo\u017cna tak\u017ce wspom\u00f3c aromatycznymi olejkami. Relaks zapewnia zastosowanie go na obszarach czakr cia\u0142a.<\/p>\n<h5>Masa\u017c terapeutyczny manualny<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/manual-therapy-massage.webp\" alt=\"Manual Therapy Massage\" \/>Jest to masa\u017c bolesnych miejsc w mi\u0119\u015bniach i uk\u0142adzie kostnym. Mog\u0105 to robi\u0107 wy\u0142\u0105cznie fizjoterapeuci lub certyfikowani masa\u017cy\u015bci. Jest skuteczny przy skurczach mi\u0119\u015bni, napi\u0119ciu mi\u0119\u015bni i dysfunkcjach staw\u00f3w. Przynosi ulg\u0119, szczeg\u00f3lnie osobom z przewlek\u0142ym b\u00f3lem krzy\u017ca.<\/p>\n<h5>Masa\u017c tajski<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/thai-massage.webp\" alt=\"Thai Massage\" \/>Jest to staro\u017cytny masa\u017c wykonywany przez mnich\u00f3w buddyjskich 2500 lat temu. Podstaw\u0105 tego masa\u017cu s\u0105 rytmiczne ruchy uciskowe i rozci\u0105gaj\u0105ce. Celem tego masa\u017cu jest zwi\u0119kszenie elastyczno\u015bci i zr\u00f3wnowa\u017cenie uk\u0142adu energetycznego. Ma dzia\u0142anie energetyzuj\u0105ce.<\/p>\n<h5>Masa\u017c balijski<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/balinese-massage.webp\" alt=\"Balinese Massage\" \/>Jest to rodzaj masa\u017cu wywodz\u0105cy si\u0119 z Indonezji. Odbywa si\u0119 to w celu odpr\u0119\u017cenia i pozbycia si\u0119 stresu. Jest to masa\u017c ca\u0142ego cia\u0142a od st\u00f3p po g\u0142ow\u0119. Wspomagaj\u0105 go aromatyczne olejki. Masa\u017c ten dzia\u0142a na tkanki g\u0142\u0119bokie. Ma to na celu zr\u00f3wnowa\u017cenie relacji pomi\u0119dzy cia\u0142em i umys\u0142em.<\/p>\n<h5>Masa\u017c Shiatsu<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/shiatsu-massage.webp\" alt=\"Shiatsu Massage\" \/>Pochodzi z Japonii. Jest po\u0142\u0105czeniem staro\u017cytnych chi\u0144skich metod leczenia i technik zachodnich. Odbywa si\u0119 to poprzez wywieranie nacisku palcami. Nak\u0142ada si\u0119 go na obszary o s\u0142abym kr\u0105\u017ceniu krwi. Celem jest zapewnienie, \u017ce krew w organizmie rozprzestrzeni si\u0119 r\u00f3wnomiernie na wszystkie cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Charakteryzuje si\u0119 zupe\u0142nie inn\u0105 technik\u0105 ni\u017c inne masa\u017ce. Jest to podobne do akupunktury. Jest bardzo skuteczny w \u0142agodzeniu b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, szyi, plec\u00f3w i b\u00f3l\u00f3w menstruacyjnych.<\/p>\n<h5>Indyjski masa\u017c g\u0142owy<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/indian-head-massage.webp\" alt=\"Indian Head Massage\" \/>Jest to masa\u017c wywodz\u0105cy si\u0119 z Indii, kt\u00f3rego historia si\u0119ga tysi\u0119cy lat. Nak\u0142ada si\u0119 go palcami na zako\u0144czenia nerwowe g\u0142owy, szyi i plec\u00f3w. Na sk\u00f3rze g\u0142owy wykonywany jest intensywny masa\u017c palcami. Mo\u017cna go nak\u0142ada\u0107 zar\u00f3wno na sk\u00f3r\u0119 t\u0142ust\u0105, jak i niet\u0142ust\u0105. Jest to preferowany rodzaj masa\u017cu w celu \u0142agodzenia stresu.<\/p>\n<h5>Masa\u017c gor\u0105c\u0105 czekolad\u0105<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/hot-chocolate-massage.webp\" alt=\"Hot Chocolate Massage\" \/>Jest to masa\u017c wykonywany czekolad\u0105 w temperaturze, kt\u00f3ra nie powoduje spalenia sk\u00f3ry. Wyj\u0105tkowa \u015blisko\u015b\u0107 czekolady zwi\u0119ksza efekt masa\u017cu. Ponadto zawarty w nim potas od\u017cywia sk\u00f3r\u0119. Czekolada zawieraj\u0105ca endorfiny dzia\u0142a peelinguj\u0105co na cia\u0142o. Zalecamy spr\u00f3bowa\u0107.<\/p>\n<h5>Masa\u017c kawowy<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/coffee-massage.webp\" alt=\"Coffee Massage\" \/>Jest to masa\u017c wykonywany mieszank\u0105 kawy po turecku i sody lub poprzez zamro\u017cenie ugotowanej kawy w foremkach. Jest bardzo skuteczny w usuwaniu cellulitu, poniewa\u017c zwi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 tlenu w sk\u00f3rze. Efekt wizualny mo\u017cna zobaczy\u0107 ju\u017c po kilku sesjach.<\/p>\n<h5>Masa\u017c wodorostami<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/seaweed-massage.webp\" alt=\"Seaweed Massage\" \/>Jest to masa\u017c wodorostami, wykonywany wykorzystuj\u0105cy dzia\u0142anie pierwiastk\u00f3w i minera\u0142\u00f3w zawartych w wodorostach. Wykonany jest z alg o barwie zielonej, br\u0105zowej i czerwonej. Zielone algi napinaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Z kolei algi brunatne przyspieszaj\u0105 prac\u0119 metabolizmu. Algi czerwone od\u017cywiaj\u0105 i zmi\u0119kczaj\u0105 sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<h5>Masa\u017c miodowy<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/honey-massage.webp\" alt=\"Honey Massage\" \/>Jest to metoda terapeutyczna wywodz\u0105ca si\u0119 z Tybetu. Nazywany jest tak\u017ce masa\u017cem tkanek mi\u0119kkich. Wyst\u0119puje, gdy witaminy, minera\u0142y i aminokwasy zawarte w miodzie przenikaj\u0105 przez sk\u00f3r\u0119. Bardzo wa\u017cne jest, aby mi\u00f3d by\u0142 organiczny. Przed kuracj\u0105 miodem nale\u017cy otworzy\u0107 pory poprzez pocenie si\u0119.<\/p>\n<p>Wykonuje si\u0119 go w celu eliminacji schorze\u0144 takich jak przewlek\u0142e b\u00f3le mi\u0119\u015bni, przepukliny talii i szyi, zmarszczki, cellulit, zaburzenia snu.<\/p>\n<h5>Zio\u0142owy masa\u017c tajski<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/herbal-thai-massage.webp\" alt=\"Herbal Thai Massage\" \/>Odbywa si\u0119 to poprzez stymulacj\u0119 punkt\u00f3w energetycznych w ciele za pomoc\u0105 masa\u017cu palcami. Ma to na celu z\u0142agodzenie b\u00f3lu i stanu zapalnego mi\u0119\u015bni. Podczas tego masa\u017cu 7 rodzaj\u00f3w zi\u00f3\u0142 owija si\u0119 w bawe\u0142nian\u0105 szmatk\u0119 i podgrzewa. Ta podgrzewana tkanina s\u0142u\u017cy jako narz\u0119dzie do rozpl\u0105tywania w\u0119z\u0142\u00f3w w napi\u0119tych mi\u0119\u015bniach.<\/p>\n<h5>Masa\u017c antycellulitowy<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/anti-cellulite-massage.webp\" alt=\"Anti Cellulite Massage\" \/>Stosuj\u0105c techniki ucisku i rolowania, t\u0142uszcz znajduj\u0105cy si\u0119 w obszarze obj\u0119tym cellulitem zostaje rozbity. Jednocze\u015bnie zwi\u0119ksza si\u0119 ilo\u015b\u0107 tlenu w obszarze cellulitu. W ten spos\u00f3b proces gojenia zostaje przyspieszony. Og\u00f3lnie rzecz bior\u0105c, b\u00f3l jest bardziej odczuwalny w obszarach obj\u0119tych cellulitem. Dlatego normalne jest odczuwanie b\u00f3lu podczas masa\u017cu.<\/p>\n<h5>Masa\u017c drena\u017c limfatyczny<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/lymph-drainage-massage.webp\" alt=\"Lymph Drainage Massage\" \/>Stosuje si\u0119 go w celu usuni\u0119cia obrz\u0119k\u00f3w w organizmie. P\u0142yn limfatyczny powstaj\u0105cy w wyniku wycieku wody i bia\u0142ek z naczy\u0144 w\u0142osowatych pod sk\u00f3r\u0105 jest w drodze masowania kierowany z powrotem do uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia limfatycznego. Masa\u017c ten polecany jest przede wszystkim osobom prowadz\u0105cym siedz\u0105cy tryb \u017cycia.<\/p>\n<p>Zw\u0142aszcza dla os\u00f3b, kt\u00f3re pracuj\u0105 w pozycji siedz\u0105cej, wykonywanie masa\u017cu w okre\u015blonych odst\u0119pach czasu poprawi jako\u015b\u0107 ich \u017cycia.<\/p>\n<h5>Masa\u017c sportowy<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/sports-massage.webp\" alt=\"Sports Massage\" \/>Masa\u017c sportowy sk\u0142ada si\u0119 z trzech g\u0142\u00f3wnych dzia\u0142\u00f3w. Masa\u017c przygotowuj\u0105cy przed sportem, masa\u017c posportowy i masa\u017c piel\u0119gnacyjny. Jest to rodzaj masa\u017cu, kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej wykonywany jest w celu przygotowania organizmu przed aktywno\u015bci\u0105 sportow\u0105 i zapobiegania kontuzjom. R\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od dziedziny sportu danej osoby. W przypadku ka\u017cdego sportu stosowane s\u0105 r\u00f3\u017cne techniki masa\u017cu.<\/p>\n<h5>Refleksologia st\u00f3p<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/foot-reflexology.webp\" alt=\"Foot Reflexology\" \/>Jest to metoda medycyny komplementarnej. Odbywa si\u0119 to poprzez ucisk na zako\u0144czenia nerwowe n\u00f3g, nadgarstk\u00f3w i st\u00f3p. Pomaga wyeliminowa\u0107 problemy zdrowotne st\u00f3p i kostek. Dodatkowo poprzez stymulacj\u0119 zako\u0144cze\u0144 nerwowych w stopach wysy\u0142ane s\u0105 sygna\u0142y do ca\u0142ego cia\u0142a i zapewniany jest relaks.<\/p>\n<h5>Masa\u017c Relaksacyjny<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/relax-massage.webp\" alt=\"Relax Massage\" \/>Jest to masa\u017c przeznaczony dla os\u00f3b aktywnych w ci\u0105gu dnia, maj\u0105cy na celu odpr\u0119\u017cenie i z\u0142agodzenie stresu. Na przyk\u0142ad, pod koniec intensywnie aktywnych dni wakacji, mo\u017cesz zatrzyma\u0107 si\u0119 w Alanya Hamam, aby odnowi\u0107 si\u0142y i dynamicznie rozpocz\u0105\u0107 kolejny dzie\u0144.<\/p>\n<p>Masa\u017c wykonywany jest z lekkim naciskiem i p\u0142ynnie. Masa\u017c wspomagany jest r\u00f3\u017cnymi olejkami aromatycznymi. Jest to najbardziej preferowany masa\u017c przez urlopowicz\u00f3w w Alanyi.<\/p>\n<h5>Doktor Ryba SPA<\/h5>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-fluid img-thumbnail lazy mb-2\" src=\"https:\/\/www.dailytoursinalanya.com\/Content\/images\/userfiles\/images\/hamam\/doctor-fish-spa.webp\" alt=\"Dr. Fish SPA\" \/>Jest to technika wywodz\u0105ca si\u0119 z Turcji. Jest jedn\u0105 z metod leczenia wspomagaj\u0105cego w eliminacji chor\u00f3b sk\u00f3ry, takich jak \u0142uszczyca, grzybica i egzema. Nak\u0142ada si\u0119 go poprzez wch\u0142oni\u0119cie martwego nask\u00f3rka na sk\u00f3rze ryby Garra Rufa, endemicznego gatunku \u017cyj\u0105cego w Sivas w Turcji. Jego dzia\u0142anie zosta\u0142o udowodnione naukowo.<\/p>\n<p>Dotyk ryby sprawi, \u017ce podczas terapii poczujesz si\u0119 inaczej. Zapewni relaks niczym podczas mikromasa\u017cu.<\/p>\n<h4>Terapie piel\u0119gnacyjne sk\u00f3ry w \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi<\/h4>\n<p>W \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi stosowane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cne maseczki na twarz i terapie piel\u0119gnacyjne. Poni\u017cej wymienili\u015bmy stosowane przez nas metody piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Bardziej szczeg\u00f3\u0142owe informacje mo\u017cna uzyska\u0107 u specjalist\u00f3w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry w \u0142a\u017ani tureckiej.<\/p>\n<ul class=\"order-list\">\n<li>Piel\u0119gnacja punktowa<\/li>\n<li>Klasyczna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/li>\n<li>Podnoszenie<\/li>\n<li>Terapia tlenowa<\/li>\n<li>Peeling<\/li>\n<li>Piel\u0119gnacja RF (cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 radiowa).<\/li>\n<li>Istotna opieka<\/li>\n<li>Piel\u0119gnacja przeciwstarzeniowa<\/li>\n<li>Maska<\/li>\n<li>Maska kakaowa<\/li>\n<li>Maska Kawowa<\/li>\n<li>Maska z wodorost\u00f3w<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do\u015bwiadczenia \u0142a\u017ani tureckiej w Alanyi Poznaj tradycyjn\u0105 \u0142a\u017ani\u0119 tureck\u0105 w Alanyi. Od\u015bwie\u017c swoje cia\u0142o po energicznych dniach wakacji. Przechowuj energi\u0119. Poznaj metody masa\u017cu i terapii SPA pochodzenia azjatyckiego, europejskiego i tureckiego. Program \u0141a\u017ani Tureckiej w Alanyi Prywatny transfer z hoteli. Bezp\u0142atna dostawa sprz\u0119tu, takiego jak r\u0119czniki, przepaski na biodra, kapcie, myd\u0142o, woreczki [\u2026]<\/p>","protected":false},"featured_media":9711,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"product_cat":[90],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-9707","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-alanya-hamam","8":"first","9":"instock","10":"sale","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-ovabrw_car_rental"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/9707","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9707"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9707"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=9707"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/berfintour.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=9707"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}