• Prywatny transfer z hoteli.
• Bezpłatna dostawa sprzętu, takiego jak ręczniki, przepaski na biodra, kapcie, mydło, woreczki (z uwzględnieniem standardów Covid-19).
• Demonstracja części łaźni, takich jak garderoba i pokój wypoczynkowy.
• Pocenie się w saunie.
• łaźnia parowa (zalecane nie więcej niż 15 minut).
• Pokój solny.
• Peeling i kąpiel bąbelkowa w łaźni tureckiej.
• Kawa i herbata w toalecie.
• Aromatyczny masaż olejkowy.
• Opcjonalnie maska na twarz i SPA
• Powrót do hotelu.

Łaźnia turecka Alanya, która obejmuje zarówno tradycyjną łaźnię turecką, jak i masaże specyficzne dla kultury Dalekiego Wschodu, to kompleksowe miejsce z szeroką ofertą spa i masaży. Oprócz usług SPA i łaźni tureckiej w naszej skali usług znajdują się również alternatywne metody leczenia.

Wydzielone sekcje w tym kompleksie i licencjonowani masażyści specjalizujący się w swoim własnym oddziale w każdej sekcji sprawiają, że Alanya Hamam różni się od innych hamamów. Szczególnie starannie wykonano dekoracje i oświetlenie części wanny. Ponieważ psychologiczne skutki atmosfery i zapachów podczas masażu są znaczne.

Sekcje łaźni tureckiej w Alanyi

łaźnia turecka

Został zbudowany zgodnie z tradycyjnymi standardami łaźni tureckiej. Jest to jedna z największych łaźni tureckich w Alanyi. Na środku wanny znajduje się płaska platforma z marmuru, zwana kamieniem pępkowym. Ta platforma jest gorąca. Możesz rozluźnić mięśnie leżąc na nim lub wykorzystać go do relaksu. Na tej platformie zwykle stosuje się kąpiel bąbelkową i peeling.

Sauna

Sauna jest najczęściej używaną przez naszych gości częścią łaźni Alanya. Dlatego zwróciliśmy uwagę na dużą pojemność sauny. Pozbędziesz się zmęczenia dnia pocąc się i odprężając w naszych saunach wykonanych w całości z drewna.

Po saunie organizm traci dużo wody. Po saunie zalecamy wejście do łaźni parowej, aby zrównoważyć utraconą wodę.

Łaźnia parowa

Dzięki wysokiej wilgotności w łaźni parowej organizm traci mniej wody. Dodatkowo, dzięki upałowi panującemu w pomieszczeniu, przyspiesza się krążenie krwi i rozluźniają się stawy. Para pomaga odnowić skórę, otwierając pory na skórze.

Nie zalecamy przebywania w pokoju dłużej niż 15 minut ze względu na dużą wilgotność w pomieszczeniu.

Pokój Solny

Jest to pomieszczenie, którego sufit i ściany pokryte są solą, a terapię zapewnia rozpylanie mikrołusek soli w powietrze. Terapia solna korzystnie wpływa na układ oddechowy. Jest skuteczny przy astmie, zapaleniu oskrzeli i infekcjach dróg oddechowych.

Korzystanie z groty solnej jest bezpłatne w ramach wycieczki do łaźni tureckiej.

SPA i Wellness

Alanya to miejsce bogate pod względem SPA i różnorodności masaży. Zarówno wpływ kultury łaźni tureckiej, jak i fakt, że do regionu przybywają imigranci z różnych krajów, przyciągnęły do Alanyi doświadczonych masażystów. Masażyści pochodzenia dalekowschodniego oraz przeszkoleni miejscowi masażyści podnieśli jakość terapii SPA.

W naszej wannie stosowane są różne metody masażu. W naszym gabinecie masażu w pierwszej kolejności zwracamy uwagę na higienę. W szczególności sterylizujemy zestawy i sprzęt terapeutyczny, z którego korzystamy w związku z covid-19. Nasz gabinet masażu jest wolny od dźwięków zewnętrznych. System oświetlenia w pomieszczeniu oraz projekt pomieszczenia zostały wykonane z największą starannością.

Pokój do odpoczynku

Jest to pokój wyposażony w wygodne łóżka i fotele, służący przede wszystkim do odpoczynku po saunie i łaźni parowej. Podczas relaksu możesz zamówić przekąski i napoje z kawiarni w naszej łaźni tureckiej.

Terapie SPA w Łaźni Tureckiej w Alanyi

Masaż olejkiem aromaterapeutycznym

Jest to masaż wykonywany olejkami otrzymywanymi z ekstraktów roślinnych i kwiatowych. Olejki te są podawane do ciała w niskim tempie i lekkich dotknięciach. Najlepszą metodą aplikacji olejków aromatycznych jest masaż szwedzki.

Każdy olejek stosowany w terapiach aromatycznych ma inną cechę. Kiedy przyjedziesz do naszej łaźni tureckiej w Alanyi, nasi masażyści poinformują Cię o tych olejkach.

Masaż medyczny

Masaż leczniczy to rodzaj masażu fizjoterapeutycznego, wykonywanego na zmęczoną i zniszczoną okolicę. Stosowany jest szczególnie przy bólach szyi i pleców, które pojawiają się u osób, które długo siedzą przy komputerze. Masaż powoduje zmiękczenie uszkodzonego obszaru i przyspieszenie krążenia krwi.

Masaż gorącymi kamieniami

Jest to masaż gorącymi wulkanicznymi kamieniami bazaltowymi. Cechą charakterystyczną tych kamieni jest to, że późno tracą ciepło. Masaż można także wspomóc aromatycznymi olejkami. Relaks zapewnia zastosowanie go na obszarach czakr ciała.

Masaż terapeutyczny manualny

Jest to masaż bolesnych miejsc w mięśniach i układzie kostnym. Mogą to robić wyłącznie fizjoterapeuci lub certyfikowani masażyści. Jest skuteczny przy skurczach mięśni, napięciu mięśni i dysfunkcjach stawów. Przynosi ulgę, szczególnie osobom z przewlekłym bólem krzyża.

Masaż tajski

Jest to starożytny masaż wykonywany przez mnichów buddyjskich 2500 lat temu. Podstawą tego masażu są rytmiczne ruchy uciskowe i rozciągające. Celem tego masażu jest zwiększenie elastyczności i zrównoważenie układu energetycznego. Ma działanie energetyzujące.

Masaż balijski

Jest to rodzaj masażu wywodzący się z Indonezji. Odbywa się to w celu odprężenia i pozbycia się stresu. Jest to masaż całego ciała od stóp po głowę. Wspomagają go aromatyczne olejki. Masaż ten działa na tkanki głębokie. Ma to na celu zrównoważenie relacji pomiędzy ciałem i umysłem.

Masaż Shiatsu

Pochodzi z Japonii. Jest połączeniem starożytnych chińskich metod leczenia i technik zachodnich. Odbywa się to poprzez wywieranie nacisku palcami. Nakłada się go na obszary o słabym krążeniu krwi. Celem jest zapewnienie, że krew w organizmie rozprzestrzeni się równomiernie na wszystkie części ciała. Charakteryzuje się zupełnie inną techniką niż inne masaże. Jest to podobne do akupunktury. Jest bardzo skuteczny w łagodzeniu bólów głowy, szyi, pleców i bólów menstruacyjnych.

Indyjski masaż głowy

Jest to masaż wywodzący się z Indii, którego historia sięga tysięcy lat. Nakłada się go palcami na zakończenia nerwowe głowy, szyi i pleców. Na skórze głowy wykonywany jest intensywny masaż palcami. Można go nakładać zarówno na skórę tłustą, jak i nietłustą. Jest to preferowany rodzaj masażu w celu łagodzenia stresu.

Masaż gorącą czekoladą

Jest to masaż wykonywany czekoladą w temperaturze, która nie powoduje spalenia skóry. Wyjątkowa śliskość czekolady zwiększa efekt masażu. Ponadto zawarty w nim potas odżywia skórę. Czekolada zawierająca endorfiny działa peelingująco na ciało. Zalecamy spróbować.

Masaż kawowy

Jest to masaż wykonywany mieszanką kawy po turecku i sody lub poprzez zamrożenie ugotowanej kawy w foremkach. Jest bardzo skuteczny w usuwaniu cellulitu, ponieważ zwiększa ilość tlenu w skórze. Efekt wizualny można zobaczyć już po kilku sesjach.

Masaż wodorostami

Jest to masaż wodorostami, wykonywany wykorzystujący działanie pierwiastków i minerałów zawartych w wodorostach. Wykonany jest z alg o barwie zielonej, brązowej i czerwonej. Zielone algi napinają skórę. Z kolei algi brunatne przyspieszają pracę metabolizmu. Algi czerwone odżywiają i zmiękczają skórę.

Masaż miodowy

Jest to metoda terapeutyczna wywodząca się z Tybetu. Nazywany jest także masażem tkanek miękkich. Występuje, gdy witaminy, minerały i aminokwasy zawarte w miodzie przenikają przez skórę. Bardzo ważne jest, aby miód był organiczny. Przed kuracją miodem należy otworzyć pory poprzez pocenie się.

Wykonuje się go w celu eliminacji schorzeń takich jak przewlekłe bóle mięśni, przepukliny talii i szyi, zmarszczki, cellulit, zaburzenia snu.

Ziołowy masaż tajski

Odbywa się to poprzez stymulację punktów energetycznych w ciele za pomocą masażu palcami. Ma to na celu złagodzenie bólu i stanu zapalnego mięśni. Podczas tego masażu 7 rodzajów ziół owija się w bawełnianą szmatkę i podgrzewa. Ta podgrzewana tkanina służy jako narzędzie do rozplątywania węzłów w napiętych mięśniach.

Masaż antycellulitowy

Stosując techniki ucisku i rolowania, tłuszcz znajdujący się w obszarze objętym cellulitem zostaje rozbity. Jednocześnie zwiększa się ilość tlenu w obszarze cellulitu. W ten sposób proces gojenia zostaje przyspieszony. Ogólnie rzecz biorąc, ból jest bardziej odczuwalny w obszarach objętych cellulitem. Dlatego normalne jest odczuwanie bólu podczas masażu.

Masaż drenaż limfatyczny

Stosuje się go w celu usunięcia obrzęków w organizmie. Płyn limfatyczny powstający w wyniku wycieku wody i białek z naczyń włosowatych pod skórą jest w drodze masowania kierowany z powrotem do układu krążenia limfatycznego. Masaż ten polecany jest przede wszystkim osobom prowadzącym siedzący tryb życia.

Zwłaszcza dla osób, które pracują w pozycji siedzącej, wykonywanie masażu w określonych odstępach czasu poprawi jakość ich życia.

Masaż sportowy

Masaż sportowy składa się z trzech głównych działów. Masaż przygotowujący przed sportem, masaż posportowy i masaż pielęgnacyjny. Jest to rodzaj masażu, który najczęściej wykonywany jest w celu przygotowania organizmu przed aktywnością sportową i zapobiegania kontuzjom. Różni się w zależności od dziedziny sportu danej osoby. W przypadku każdego sportu stosowane są różne techniki masażu.

Refleksologia stóp

Jest to metoda medycyny komplementarnej. Odbywa się to poprzez ucisk na zakończenia nerwowe nóg, nadgarstków i stóp. Pomaga wyeliminować problemy zdrowotne stóp i kostek. Dodatkowo poprzez stymulację zakończeń nerwowych w stopach wysyłane są sygnały do całego ciała i zapewniany jest relaks.

Masaż Relaksacyjny

Jest to masaż przeznaczony dla osób aktywnych w ciągu dnia, mający na celu odprężenie i złagodzenie stresu. Na przykład, pod koniec intensywnie aktywnych dni wakacji, możesz zatrzymać się w Alanya Hamam, aby odnowić siły i dynamicznie rozpocząć kolejny dzień.

Masaż wykonywany jest z lekkim naciskiem i płynnie. Masaż wspomagany jest różnymi olejkami aromatycznymi. Jest to najbardziej preferowany masaż przez urlopowiczów w Alanyi.

Doktor Ryba SPA

Jest to technika wywodząca się z Turcji. Jest jedną z metod leczenia wspomagającego w eliminacji chorób skóry, takich jak łuszczyca, grzybica i egzema. Nakłada się go poprzez wchłonięcie martwego naskórka na skórze ryby Garra Rufa, endemicznego gatunku żyjącego w Sivas w Turcji. Jego działanie zostało udowodnione naukowo.

Dotyk ryby sprawi, że podczas terapii poczujesz się inaczej. Zapewni relaks niczym podczas mikromasażu.

Terapie pielęgnacyjne skóry w łaźni tureckiej w Alanyi

W łaźni tureckiej w Alanyi stosowane są również różne maseczki na twarz i terapie pielęgnacyjne. Poniżej wymieniliśmy stosowane przez nas metody pielęgnacji skóry. Bardziej szczegółowe informacje można uzyskać u specjalistów pielęgnacji skóry w łaźni tureckiej.

• Pielęgnacja punktowa
• Klasyczna pielęgnacja skóry
• Podnoszenie
• Terapia tlenowa
• Peeling
• Pielęgnacja RF (częstotliwość radiowa).
• Istotna opieka
• Pielęgnacja przeciwstarzeniowa
• Maska
• Maska kakaowa
• Maska Kawowa
• Maska z wodorostów